Yogaretreat Uckermark

Erdung & Stille Retreat

Yoga, Genuss & Keramik

31.10. - 03.11.2025

Mitten im Herbst wollen wir uns mit euch in die Natur zurückziehen, in uns gehen und uns Raum für Körper und Geist nehmen. Wenn die Blätter gefallen sind, die Temperaturen gesunken und es nass und windig draußen ist, sehnen wir uns nach Einkehr, Wärme und Gemütlichkeit. Deshalb möchten wir euch einladen mit uns in ein behagliches Landgehöft in der Uckermark zu kommen und durch erdendes Yoga, die Jahreszeit des Loslassens zu genießen. Bei der achtsamen Arbeit mit Ton, Ruhe finden. Wärmende und wohltuende Mahlzeiten, frische Luft und Sauna werden unsere schöne Auszeit abrunden. Kommt mit und lasst es euch gut gehen.

Unsere Yogapraxis

Fotocredit: Pujan Shakupa

Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit in Verbindung mit dem Körper zu kommen und ihn gleichzeitig durch Bewegung zu unterstützen. Die Jahreszeiten und der Wandel der Natur spiegeln sich auch in uns und unseren Bedürfnissen wieder. Deshalb werden wir durch erdende & kräftigende Flows fließen, die uns beim Loslassen und Einkehren helfen werden. Durch Yin Yoga, Atemübungen & Meditationen stärken wir unser Nervensystem und lassen Ruhe entstehen.

Unsere Verpflegung

Im Herbst haben wir Lust auf wärmende und sehr reichhaltige Nahrung. Es wird kälter und unser Körper braucht mehr Energie und Vitamine, um das Immunsystem zu stärken und uns für den Winter zu wappnen. Vielfältige und bunte Gerichte aus der reichen Erntezeit des Herbstes werden bei unserem Retreat auf euren Tellern landen und unsere Körper und Seelen wärmen.

Unser Reiseplan

Zur Ruhe kommen und loslassen kannst du ab Freitag, den 31.10.2025 bis Montag, den 03.11.2025.

Wir freuen uns dich am Anreisetag ab 16:30 Uhr begrüßen zu dürfen. Um 18:00 Uhr freut sich Sina auf die erste gemeinsame Praxis. Anschließend haben wir genügend Zeit, um uns kennenzulernen, gemeinsam zu essen & den Abend entspannt ausklingen zu lassen.

Unsere Zeit verbringen wir mit Yoga, leckerem Essen, einem Keramik Workshop, lesen, saunieren, schönen Gesprächen und Zeit in der Natur.

Am Abreisetag genießen wir noch eine letzte Praxis, frühstücken und verabschieden uns in Ruhe.

Beispieltag

ab 8.30h: kleines Frühstück
09.00h: Morgenpraxis
11.00h: großes Frühstück
12.30h: Sauna & Zeit für dich
ab 14.00: Mittagssnack
15.00h: Keramik Workshop
17.30h: Abendpraxis
19.30h: Abendessen
ab 21h: gemeinsame Zeit

Unsere Unterkunft

Für Liebhaber des Landlebens mit Lust auf Natur bietet das baubiologisch sanierte Landgehöft mit 300 qm Fläche 4 Schlafzimmern, 3 Bädern, 1 Toilette, Esszimmer, Wohnzimmer, Kaminzimmer, Bibliothek, Sauna, vielen Seen und Wanderwegen einen wundbaren Ort für Erholung, Yoga und Genuss.

Schlafmöglichkeiten

Vier gemütliche Doppelzimmer mit großem Doppelbett

3 Nächte auf einem Landgehöft
6 Yogastunden
Vollverpflegung
3 vegetarische oder vegane Mahlzeiten pro Tag & alkoholfreie Getränke
Keramik Workshop mit Sophie Bandelin
Sauna & wohltuende Aufgüsse
gemeinsame Abendgestaltung

Preise:

Doppelzimmer: 650 € pro Person

Im Retreat Paket enthalten:

Unser Workshop

Wir erden uns bei der kreativen Arbeit mit Ton. In dem Workshop nimmst du dich selbst über das Medium Ton wahr. Mit Unterstützung von Sophie Bandelin stellst du gepinchte Keramiken her, die deine Spuren tragen. Durch deine Fingerabdrücke und die Auswahl an farbigen Tonsorten, wird jedes Stück ein Unikat.

Du hast Fragen? Möchtest an einem unserer Retreats teilnehmen oder uns kennenlernen? Dann schreib uns! Wir freuen uns von dir zu lesen und melden uns ganz bald bei dir.