YOGA RETREAT UCKERMARK
Full moon in September
Nimm dir Raum für Reflexion & komm zur Ruhe
05.09. - 09.09.2025
Der Sommer neigt sich dem Ende und in uns stecken Monate voller Fülle, Aktivität und Freude. So schön sich diese Phase des Jahres anfühlt, so anstrengend und erschöpfend kann sie sein. Diese Erfahrungen dürfen reflektiert werden, um mit Klarheit in den bevorstehenden Herbst zu gehen. An einem ganz besonderen Ort, direkt am Röddelinsee, möchten wir durch Yoga, Atemübungen und durch Yin Energie, Frieden und Ruhe entstehen lassen. Der Vollmond am 7. September ist ein Eclipse Mond und wird in seiner spirituellen Bedeutung oft als einen Spiegel der Seele betrachtet, der die inneren Wahrheiten reflektiert und den Weg zur Selbstentdeckung erleuchtet. Wir möchten euch einladen die letzten Sonnenstrahlen des Spätsommers einzufangen, mit uns die wunderschöne Natur, den Vollmond und seine Energie zu genießen, bevor die ersten Blätter fallen.
Unsere Yogapraxis
Fotocredit: Pujan Shakupa
Fotocredit: Pujan Shakupa
Nach sehr vielen Monaten, in denen wir geprägt von der Yang Energie waren, werden wir die Yogapraxis nutzen, um wieder mehr Yin einzuladen. Durch sanfte und kräftigende Yogaeinheiten am Morgen wecken wir unseren Körper auf und nehmen uns Raum für Reflexion. Längere Atemsessions werden Teil unserer Praxis sein, um uns mit Klarheit und Leichtigkeit unserem Inneren zu nähern. Den Abend nutzen wir für eine ausgeprägte Yin Yoga Praxis, in der wir mithilfe von Langsamkeit und Ruhe, erneut bei uns selbst ankommen.
Unsere Verpflegung
Der Spätsommer bringt viele reife und süße Köstlichkeiten für uns auf den Tisch. Ob Pflaumen, Feigen, Johannisbeeren oder Honigmelone... Ich liebe es mit den Früchten im September Gerichte zu zaubern. Leichte Salate, süße Tartes oder würzige Chutneys lassen uns das Wasser im Mund zusammenlaufen und bringen uns morgens und abends an eine gemeinsame Tafel. Vor dem morgendlichen Yogaflow und zur Mittagszeit verköstige ich euch mit leichten Snacks und erfrischenden Getränken.
Deine Reise beginnt am Freitag, den 05.09.2025 bis Dienstag, den 09.09.2025.
Wir freuen uns dich am Anreisetag ab 16:30 Uhr begrüßen zu dürfen. Um 18:00 Uhr freut sich Sina auf die erste gemeinsame Praxis. Anschließend haben wir genügend Zeit, um uns kennenzulernen, gemeinsam zu essen & den Abend entspannt ausklingen zu lassen.
Unsere Zeit verbringen wir mit Yoga, Journaling, leckerem Essen, einem Räucherbündel Workshop, einem Full moon Ritual, lesen, schwimmen, SUP fahren, Massagen (optional), schönen Gesprächen und Zeit in der Natur.
Am Abreisetag genießen wir noch eine letzte Praxis, frühstücken und verabschieden uns in Ruhe.
Beispieltag
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ab 8.30h: Smoothie
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09.00h: Morgenpraxis
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11.00h: großes Frühstück
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12.00h: Zeit für dich & Massagen (optional)
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ab 14.00h: Mittagssnack
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14.30h: Räucherbündel Workshop
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17.00h: Abendpraxis
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19.00h: Abendessen
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21.00h: Full moon Ritual
Unsere Unterkunft
Das Herrenhaus Röddelin wurde mit Begeisterung, Liebe, architektonischem Gespür und Phantasie als ein Ort geschaffen, der uns Freiraum schenken soll und den wir nach ganz eigenen Vorstellungen füllen können.
Entspannen, Erholen, Erleben: Ob wir uns wünschen, einfach nur zur Ruhe zu kommen, zusammen zu sein, Yoga zu praktizieren, zu essen, zu lesen, zu saunieren und danach in den See springen. Wir entscheiden wie wir unsere Zeit in Röddelin am See verbringen.
Im Haus befinden sich fünf Doppelzimmer mit jeweils einem eigenem Bad. Diese werden mit zwei Teilnehmerinnen belegt.
Schlafmöglichkeiten
Gemütliche Doppelzimmer mit großem Doppelbett
(nur zu zweit buchbar)
Im Retreat Paket enthalten:
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4 Nächte in der Villa am See
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8 Yogastunden
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Yoga Equipment bei Bedarf
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Vollverpflegung
3 vegetarische oder vegane Mahlzeiten pro Tag & alkoholfreie Getränke -
Räucherbündel Workshop
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Full moon Ritual
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SUP & Kajak Nutzung
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gemeinsame Abendgestaltung
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kostenloser Shuttle Service von Templin
Preise:
Doppelzimmer: 740€ pro Person
Du hast Fragen? Möchtest an einem unserer Retreats teilnehmen oder uns kennenlernen? Dann schreib uns! Wir freuen uns von dir zu lesen und melden uns ganz bald bei dir.