YOGA RETREAT UCKERMARK
Free your mind
Erlaube dir dich frei zu fühlen
20.06. - 24.06.2025
Wie fühlt es sich für dich an frei zu sein und wie bist du, wenn du diese Freiheit lebst?
In unserem Leben sind wir häufig mit Situationen konfrontiert, in denen wir gehemmt sind und uns zurückhalten. Das schützt uns vor gesellschaftlich vermeintlichen Blamagen und bewahrt uns vor Rechtfertigungen. Nicht immer ist uns das bewusst und manchmal halten wir Gefühle zurück, die es verdient hätten, frei zu sein und die unser Wachstum unterstützen. An diesem sommerlichen Wochenende wollen wir gemeinsam deine inneren Sehnsüchte entfesseln und Mut für dein wildes Sein wecken. Durch spielerische und tänzerische Yogaelemente möchten wir zum intuitiven Kern unseres Selbst finden. Kulinarisch begleiten wir diese sensitive Reise mit einer aromatischen und kräuterreichen Küche.
Unsere Yogapraxis
Fotocredit: Pujan Shakupa
Fotocredit: Pujan Shakupa
Die gemeinsame Zeit auf der Matte möchte ich nutzen, um euch die Möglichkeit zu geben, bei euch selbst anzukommen, den Blick nach innen zu richten und in Verbindung mit eurer Intuition zu gehen. Dabei werden uns Yoga, Tanz, Meditation, Atemtechniken & Journaling unterstützen. Für mich sind das alles Tools, die ich in den vergangenen Jahren kennen und lieben gelernt habe, und die bei meiner persönlichen, inneren Reise treue Begleiterinnen waren. Weshalb ich mich sehr darauf freue, meine Erfahrungen mit euch zu teilen und einen Raum zu öffnen, in dem ihr die Freiheit habt eure Tools für Körper, Geist und Seele zu finden.
Unsere Verpflegung
Beim Essen steht der Genuss auch auf diesem Retreat an wichtigster Stelle. Wir werden von der reichen Auswahl sommerlicher Früchte, Gemüse und vor allem der Kräuter profitieren. Der Fokus wird auf der Aromatik und der heilsamen Effekte der frischen und leichten Produkte des Mittsommers liegen. Durch sehen, riechen, schmecken und spüren werden wir die kulinarische Welt der warmen Jahreszeit sinnlich erforschen.
Unser Reiseplan
Deine Reise beginnt am Freitag, den 20.06.2025 bis Dienstag, den 24.06.2025.
Wir freuen uns dich am Anreisetag ab 16:30 Uhr begrüßen zu dürfen. Um 18:00 Uhr freut sich Sina auf die erste gemeinsame Praxis. Anschließend haben wir genügend Zeit, um uns kennenzulernen, gemeinsam zu essen & den Abend entspannt ausklingen zu lassen.
Unsere Zeit verbringen wir mit Yoga, Journaling, leckerem Essen, einem Räucherbündel Workshop, lesen, schwimmen, SUP fahren, Massagen (optional), schönen Gesprächen und Zeit in der Natur.
Am Abreisetag genießen wir noch eine letzte Praxis, frühstücken und verabschieden uns in Ruhe.
Beispieltag
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ab 8.30h: Smoothie
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09.00h: Morgenpraxis
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11.00h: großes Frühstück
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12.00h: Zeit für dich & Massagen (optional)
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ab 14.00h: Mittagssnack
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14.30h: Räucherbündel Workshop
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18.30h: Abendpraxis
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20.00h: Abendessen
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ab 21h: gemeinsame Abendgestaltung
Unsere Unterkunft
Das Herrenhaus Röddelin wurde mit Begeisterung, Liebe, architektonischem Gespür und Phantasie als ein Ort geschaffen, der uns Freiraum schenken soll und den wir nach ganz eigenen Vorstellungen füllen können.
Entspannen, Erholen, Erleben: Ob wir uns wünschen, einfach nur zur Ruhe zu kommen, zusammen zu sein, Yoga zu praktizieren, zu essen, zu lesen, zu saunieren und danach in den See springen. Wir entscheiden wie wir unsere Zeit in Röddelin am See verbringen.
Im Haus befinden sich fünf Doppelzimmer mit jeweils einem eigenem Bad. Diese werden mit zwei Teilnehmerinnen belegt.
Schlafmöglichkeiten
Gemütliche Doppelzimmer mit großem Doppelbett
(nur zu zweit buchbar)
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4 Nächte in der Villa am See
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8 Yogastunden
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Yoga Equipment bei Bedarf
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Vollverpflegung
3 vegetarische oder vegane Mahlzeiten pro Tag & alkoholfreie Getränke -
Räucherbündel Workshop
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SUP & Kajak Nutzung
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gemeinsame Abendgestaltung
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kostenloser Shuttle Service von Templin
Preise:
Doppelzimmer: 740€ pro Person
Im Retreat Paket enthalten:
Du hast Fragen? Möchtest an einem unserer Retreats teilnehmen oder uns kennenlernen? Dann schreib uns! Wir freuen uns von dir zu lesen und melden uns ganz bald bei dir.